Любимый фастфуд может выйти боком: сколько нужно бежать, чтобы сжечь калории после вкусненького

0
164

1Калорийность продуктов, измеренная спортивной нагрузкой, не очень сильно интересует нас, когда мы съедаем вкуснейшие булочки, гамбургеры, бутерброды и другие совсем недиетические блюда.

Но когда после всего этого мы смотрим на себя в зеркало, а еще лучше — становимся на весы, нас охватывает ужас от того, насколько же лишним был этот вкусненький хотдог или жареная картошка.

Любимый фастфуд может выйти боком, если не следить за тем, сколько мы его едим, и что после этого делаем.

Предлагаем вашему вниманию очень интересную инфографику для тех, кто хочет похудеть, и не знает, сколько нужно тратить энергии, чтобы сжечь калории от съеденной вкуснятины.

Итак, наши картинки подскажут, сколько нужно бежать, чтобы сжечь калории после съедания тех или иных блюд или продуктов.

Соответствие расстояния, которое нужно пробежать, калорийности еды

skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (1) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (2) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (3) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (4) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (5) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (6) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (7) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (8) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (9) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (10) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (11) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (12) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (13) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (14) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (15) skol'ko nuzhno probezhat' chtoby pokhudet' (16)

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

wpDiscuz